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Eine Supplementation in hoher Dosierung (ber 1000 mg) relativ kurz vor einer sportlichen Aktivitt erscheint empfehlenswert, da zirkulierendes L-Carnitin im Gegensatz zu Muskelcarnitin vermutlich eine vaskulre Schutzwirkung gegen oxidative Schdigungen im Bereich der Mikro-Blutgefe hat

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Ayman AH, Anas AO, Yasser AA, Masad AM, Abdullah AS, Mazen A, et al

Findings indicated reduced lipid deposition, increase in metabolites associated with -oxidation, and significant reduction in fatty acid levels in the liver, implying improvement in fatty liver condition